Herzlich Willkommen

 ICH UNTERSTÜTZE DICH DABEI, DEIN ERNÄHRUNGSPROBLEM ANZUGEHEN, SO DASS DU WIEDER GENUSSVOLL ZU MEHR GESUNDHEIT & WOHLFÜHLDARM KOMMST

Natürlicher & vollwertiger Genuss ohne viel Schnickschnack!

Mache tolle Erfahrungen mit einer unkomplizierten, vollwertigen und auf Dich abgestimmten Ernährungsumstellung. Bereits kleine Veränderungen in Deinem Menüplan oder der Tagesroutine können schon große Wirkung auf Dein Wohlbefinden ausüben. 

Lasse uns gemeinsam im Gespräch nach maßgeschneiderten Strategien und Lösungen suchen, damit Du genussvoll, vollwertig, abwechslungsreich und ohne Verzicht beim Essen und Trinken abnehmen bzw. Deine Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden verbessern kannst.

Bei konsequenter Durchführung der Ernährungsumstellung können sich die unangenehmen gesundheitlichen Beschwerden sogar dauerhaft vermindern bis gar beseitigen lassen. Damit Du wieder aus einer größeren Auswahl von leckeren Lebensmitteln wählen kannst.

Ich motiviere und unterstütze Dich gerne mit meinem Wissen bei Deinem Vorhaben, denn Deine Gesundheit ist meine Priorität.

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Wer darf Fasten und wer nicht?

Fasten & Detox 

Der Spruch „Ein voller Bauch studiert nicht gern“ sagt bereits aus, dass unsere Kraft, Ausdauer und Denkvermögen wenig mit dem Essen zu tun haben. 

Dieser Online-Kurs basiert auf Fastenwandern nach Buchinger und bringt Dir mehr Vitalität, Wohlbefinden und den Fokus zurück. 

Die Wanderungen in der Natur helfen zusätzlich dem Körper bei der Ausscheidung der Gifte und Säuren.

Ruck-Zuck-Formel für WohlfühlBAUCH

Hat Deine Verdauung mehr Kontrolle über Dein Leben, als Du? Sodbrennen, Völlegefühl, Blähungen und Durchfall plagen Dich, obwohl Du kaum noch was isst? Löse Dich von Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten und Reizdarm. Lerne das Prinzip von Ursache & Wirkung kennen.

Hallo, ich bin...

Elena, zertifizierte Ernährungs- und Fastenberaterin, Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses, Seminarleiterin für Autogenes Training, Med.-techn. Laboratoriumsassistentin und Heilpraktikeranwärtin. Durch die persönliche Ernährungsumstellung in meiner Familie und Feedback meiner Kunden, wird meine Erfahrung immer wieder bestätigt, welche kraftvolle Auswirkung eine natürliche und gesunde Ernährung auf unseren Körper hat.

Ich begleite Menschen, die nicht länger unter Unverträglichkeiten, Reizdarm und Verdauungsbeschwerden leiden wollen, sondern ihr Leben in vollen Zügen mit den Liebsten genießen möchten. Denn aus meiner eigenen Erfahrung und der meiner Kunden, habe ich eine wirksame Schritt-für-Schritt Methode zum WohlfühlBAUCH entwickelt. Mit diesem ausgeklügelten Plan erreichen die Betroffenen schnelle Linderung und bekommen mehr Lebensqualität, sowie Verständnis für das Ursache-Wirkung-Prinzip.

Wer darmgesund sein möchte, darf erstmal seine persönliche Ursache herausfinden.

Elena Jenike

AKTUELLES

Fastenwandern am Meer

Wie wäre es an der frischen Meeresluft unter Palmen und Orangenbäumen den Stress und den Ballast abzuwerfen. Entfliehe dem Alltag und verbessere Deine Gesundheit mit Fasten unter der spanischen Sonne.

Fastenwandern in Benidoleig

Wie wäre es an der frischen Meeresluft unter Palmen und Orangenbäumen den Stress und den Ballast abzuwerfen. Entfliehe dem Alltag und verbessere Deine Gesundheit mit Fasten unter der spanischen Sonne.

Kundenstimmen, die bereits Ihr ziel mit mir erreicht haben

Ich habe bereits einige Male selbst gefastet. 2020 habe ich mit Elena eine Fastenwanderung gemacht und es war super! Durch ihre Tipps hatte ich kaum Fastenkrisen und die wertvollen Tipps von ihr, wende ich heute immer noch an. VIELEN DANK!
Anonym
Es war mein erstes Fasten. Die Beratung erfolgte online. Ich konnte jederzeit Fragen stellen und diese wurden auch sehr ausführlich beantwortet. Das beste war, dass ich keine Nebenwirkungen hatte (also keine Kopfschmerzen oder schlechte Laune oder sonstiges). Danke für die tolle Beratung ;D
Swetlana
Ich dachte, dass Fasten sehr schwierig sein würde. Es war interessant, meinen Körper und meine Stärken kennenzulernen. Zusammen mit Elena habe ich es geschafft, mit den Fastenkrisen fertig zu werden. Mein Ergebnis: minus 6 kg auf der Waage, Ödeme sind fast weg, spüre eine Leichtigkeit in den Beinen, der Druck nahm leicht ab und die Atemnot ist auch weniger geworden. Selbst meine Kollegen sagen dass ich flotter geworden bin.
Natalia
Kundenbewertungen & Erfahrungen zu natürlich Essen mit Elena. Mehr Infos anzeigen.
Elena ist eine sehr kompetente und zugleich sympathische Ernährungsberaterin. Ihr umfangreiches Wissen und ihre ausführliche Beratung haben mir sehr geholfen, einen guten Weg für meine Lebensmittelunverträglichkeiten zu finden. Ich bin dankbar für diese Unterstützung!
Brigitte
Ich habe mich vom ersten Gespräch an aufgehoben gefühlt, die Tipps waren grandios. Ich habe so viele neue Produkte kennen und lieben gelernt, auch habe ich durch Elena meine Disziplinlosigkeit meiner Gesundheit gegenüber abgelegt. Mir geht es seid ihrer Beratung gesundheitlich wieder besser mein Gewicht hat sich nach unten bewegt und es macht Spass, das Gefühl zu haben etwas geleistet zu haben. Dank Elena wurde ein Stein ins rollen gebracht den ich alleine nie hätte bewegen können. Danke für alles und mach weiter so. Danke für dein Vertrauen und danke für die Positive Energie die du an deine Kunden in einer Sympathischen art und Weise weiter gibst die ihres gleichen sucht. Ich bin froh dich gefunden zu haben. Danke für alles.... Kann meine Empfehlung nicht in Worte fassen einfach nur TOP👍
Markus

 

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