Fastenwandern-Retreat in Provinz Valencia
Tauche ein in die Magie einer Fastenwoche nach der optimierten Buchinger-Methode für eine belebende Erneuerung von Körper und Geist.
Mehr Gesundheit durch Fasten
Schmerzen
Fasten hat einen starken entzündungshemmenden Effekt und aktiviert Reinigungskräfte, was zur Schmerzlinderung führen kann.
Zellreinigung
Bei der Autophagie wird Zellabfall, falsch gefaltete Eiweiße, ausgediente Zellorgane, eingedrungene Viren und Bakterien entsorgt.
Darmgesundheit
Laut Studienergebnissen kommt es zu einer höheren Vielfalt der Darmbakterien und somit zur Linderung vieler Darmbeschwerden.
Immunsystem
Das Immunsystem beruhigt sich durch die verminderte Zufuhr von Allergenen. Unverträglichkeiten und Allergien können gelindert werden.
Diabetes & Leber
Fasten kann die Insulinresistenz verbessern und Fettansammlung in der Leber (Fettleber) reduzieren. Kann Leberzirrhose vorbeugen.
Entgiftung & Ausleitung
Das Fasten und basische Aufbautage schenken dem Körper die Gelegenheit, um alte Schlacken zu lockern und auszuscheiden.
Entlasten + Aktivieren + Beleben
Erlebe Gandia an der Küste Valencias – ein Paradies mit 7 Kilometern feinsten, weißen Sandstränden. Lass Dich von der Magie des Mittelmeers verzaubern und genieße Strände, die nicht nur für ihre Schönheit, sondern auch für ihre ausgezeichnete Wasserqualität (Blaue Flagge) und erstklassigen Service das ganze Jahr über prämiert wurden.
Spüre, wie Dein Körper mit der wohltuenden Fastenverpflegung nach Buchinger – frischen Obst- und Gemüsesäften sowie einer herrlichen Fastenbrühe – sanft gereinigt und regeneriert wird. Jeder Tag bringt Dir neue Vitalität und ein Gefühl der Leichtigkeit.
Gönn Dir diese Auszeit voller Selbstliebe und Erholung. Diese Woche ist Deine Chance, in Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu investieren – für Körper, Geist und Seele.
Erlebe Gandia an der Küste Valencias – ein Paradies mit 7 Kilometern feinsten, weißen Sandstränden. Lass Dich von der Magie des Mittelmeers verzaubern und genieße Strände, die nicht nur für ihre Schönheit, sondern auch für ihre ausgezeichnete Wasserqualität (Blaue Flagge) und erstklassigen Service das ganze Jahr über prämiert wurden.
Spüre, wie Dein Körper mit der wohltuenden Fastenverpflegung nach Buchinger – frischen Obst- und Gemüsesäften sowie einer herrlichen Fastenbrühe – sanft gereinigt und regeneriert wird. Jeder Tag bringt Dir neue Vitalität und ein Gefühl der Leichtigkeit.
Gönn Dir diese Auszeit voller Selbstliebe und Erholung. Diese Woche ist Deine Chance, in Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu investieren – für Körper, Geist und Seele.
AKTUELLE TERMINE
>> 01.03. bis 07.03.25
Wenn Du hier keinen passenden Termin finden solltest, dann trage Dich bitte in den Fasten & Detox Newsletter (klick) ein und erfahre als Erste/r von den neuen Terminen.
Christina Hansen
CEO der Hansen Marketing GmbH
Viele Studien haben es mittlerweile bestätigt: Fasten ist gesund! Zusammen mit der richtigen Unterstützung kann eine Fastenkur nachhaltig Positives für die Gesundheit bewirken, sei es zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten, Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, zur Gewichtsabnahme oder zur Veränderung des Lebensstils.
Die gesundheitsfördernden Auswirkungen des Fastens steigern wir effektiv mit täglichen mehrstündigen Wanderungen. Das milde mediterrane Klima in Costa Blanca garantiert schöne Urlaubstage, fast das ganze Jahr über.
Während der Wanderungen richten Fastenteilnehmer ihre Aufmerksamkeit auf ihr Wohlbefinden, ihre Atmung und auf ihre Körperhaltung.
Wo wandern wir?
Unsere abwechslungsreichen Wanderungen beginnen direkt am Strand von Gandia (Provinz Valencia) und führen uns zu vielen zauberhaft schönen Orten.
Hier sind unsere Ziele:
Typischer Tagesablauf?
08:00 / 09:00 Uhr Treffen & Austausch am Strand, Beginn der Wanderung
12:00 Uhr Gemüsebrühe oder Saft im Restaurant & Kurzvortrag zu fastenunterstützenden Massnahmen, vollwertigen Ernährung u.v.m
Ende gegen 13:00 Uhr
Leistungen
Nicht im Preis enthalten
Kunden, die bereits von meiner Begleitung profitiert haben
Fastenwandern am Meer
vom 01.03.25 bis 07.03.25
Normalpreis: 499,- €* |
Frühbucherrabatt bis 31.01.25: 399,- €* |
*Bei Hotelgästen zzgl. 60,- EUR
Hotelgäste erhalten eine zusätzliche Fastentüte mit fastenunterstützenden Mitteln, Wasser und Wasserkocher ins Hotelzimmer.
Deine nächsten Schritte
Anmeldeformular
Lies Dir die AGBs durch. Klicke auf einen der Buttons mit "Jetzt Platz sichern", und fülle das Anmeldeformular aus.
Kontakt
Innerhalb weniger Tage nach Deiner Anmeldung sende ich Dir per E-Mail die Rechnung zu.
Vorbereitung
Nach der Überweisung erhältst Du Anleitungen und Tipps für die 3 bis 5 Entlastungstage vor dem Fasten-Retreat.
Allerdings fehlt auch dort das Wichtigste: der Preis! Und das Programm wirkt etwas eintönig. Bekannte, denen ich von Ihrem Angebot erzählt habe, wollten daher auch mehr über die Wanderungen erfahren: immer dieselbe Route oder verschiedene Wege?, Schwierigkeitsgrad bzw. mit oder ohne Steigungen, in welchem Gebiet (Strand, Berge, Stadt...), wie ist es mit dem Transfer zum Wandergebiet? Wie lange wird gewandert? etc. (daher eventuell auch aussagekräftige Fotos) Ich bin sicher, dass Sie ihren Kunden viel mehr bieten, als es über die Homepage rüberkommt. Statt "kurzer Vortrag zum Thema Ernährung" würde ich den genauen Titel bzw. das Thema nennen. Und anstatt "Wanderung", würde ich je nachdem, was Sie anbieten so etwas schreiben wie: "Spaziergang zum Leuchtturm mit Ausblick auf das Meer", "Küstenwanderung mit Sonnenuntergang", "Entdeckungsreise für alle Sinne durch den Stadtgarten", Kräuterwanderung mit Erklärung der wichtigsten Heilkräuter" etc. Also einfach alles ein bißchen bunter und sinnenfreudiger... Die Gegend hier hat ja genug zu bieten, um sich inspirieren zu lassen. In den Tagesablauf könnten Sie zudem noch so etwas wie Tagebuch schreiben, Bilder malen, Träume erzählen, etc. mit aufnehmen... Meinten Sie das mit Ihrer Frage nach mehr Marketing?
In der Fastenwanderwoche vom 07.10.2023 bis 13.10.2023 dürfen wir uns auf Kristina Steinhauer (Expertin für Hochsensibilität) als Gastreferentin freuen. Sie hilft uns, unseren Körper noch besser zu verstehen, damit wir seine Bedürfnisse verstehen und mit sortierten Gedanken den Alltag leichter meistern können.
Mehr über Kristina findest Du unter https://kristina-steinhauer.com
>> JETZT PLATZ SICHERN
Sichere Dir jetzt Deinen Platz in der Fastengruppe und stärke Deinen Körper für den kommenden Winter. Schreibe dafür eine kurze Nachricht an Elena Jenike unter [email protected] für mehr Details.
Ablauf der Fastenkur nach Buchinger
Entlastungstage
Einige Entlastungstage vor dem Fasten sind sehr wichtig für den Fastenerfolg und Dein Wohlbefinden während des Fastens.
Damit Du die Entlastungstage stressfrei und effektiv zu Hause umsetzen kannst, erhältst Du nach Deiner Buchung eine ausführliche, leicht verständliche Anleitung – für einen gelungenen Start in Dein Fastenerlebnis.
Fastentage
Am ersten Tag wirst Du zur Darmentleerung angeleitet und bekommst das für Dich passende Abführmittel. Mit Bewegung, achtsamen Momenten und gezielter Entlastung führt Dich jeder Tag ein Stück näher zu mehr Leichtigkeit, innerer Klarheit und tiefem Wohlbefinden.
Die Länge der Fastenkur bestimmst Du und Dein Körper.
Aufbauphase
Fasten können viele, aber Fastenbrechen nur die Wenigsten.
Gemeinsamen werden die Fastenzeit mit einem leckeren Salat brechen.
Damit Du Deine Fastenerfolge nicht zu Nichte machst, wirst Du mit wertvollen Tipps für eine vollwertige Ernährung danach begleitet.
Dadurch kannst Du Deine Fastenerfolge weiter steigern.
Deine Vorteile durch meine Begleitung...
Qualifizierte & ganzheitliche Anleitungen für ein gutes und sicheres Gefühl beim Fasten, damit Du Dich ausschliesslich auf Deinen Körper konzentrieren kannst.
Profitiere von meinem Wissen und Erfahrungen zur vollwertigen, alltagstauglichen und leckeren Ernährung für Deine Darm-Gesundheit..
Ich zeige Dir einige Tipps, die das Fasten unterstützen, damit die Fastenwoche zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.
Zum Fasterfolg zählt nicht nur das Fasten sondern auch das Fastenbrechen und die Aufbautage danach. Was da alles zu beachten ist, erfährst Du während eines der Vorträge während der Fastenwoche.
Folgende Personengruppen dürfen am Fastenwandern-Retreat nicht teilnehmen:
Welche Vorteile bringt Fastenwandern in der Gruppe gegenüber selbstständigem Fasten zu Hause?
Fastenwandern am Meer
vom 01.03.25 bis 07.03.25
Normalpreis: 499,- €* |
Frühbucherrabatt bis 31.01.25: 399,- €* |
*Bei Hotelgästen zzgl. 60,- EUR
Hotelgäste erhalten eine zusätzliche Fastentüte mit fastenunterstützenden Mitteln, Wasser und Wasserkocher ins Hotelzimmer.
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Fasten & Detox
Fastenwandern am Meer vom 01.03.25 bis 07.03.25
Normalpreis:
399,-€
AKTION bis zum 31.01.2025:
349,-€
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