12.05. - 18.05.2025 in Wetzlar

Fastenwanderwoche mit Waldbaden und Wildkräutern

Natur erleben, Kraft tanken – Finde deine innere Balance durch die Kraft der Natur!

  • Sanftes Fasten nach Buchinger - Nutze die Gelegenheit, um Deine Energiereserven aufzufrischen und eine neue Verbindung zu Deinem Körper herzustellen.
  • Du stehst im Mittelpunkt! - Mit individueller Fasten-, Gesundheits- und Ernährungsberatung erhältst Du genau die Unterstützung, die Du brauchst, um Dich langfristig vital und gesund fühlen zu können.
  • Tiefe Erholung für Körper und Geist: Genieße entspannte Wanderungen, Waldbaden, Atemübungen, Meditation und vieles mehr im bezaubernden Kirschenwäldchen in Wetzlar.
  • Verwöhne Deinen Körper mit köstlichen Fermenten sowie frisch gepressten Säften aus Wildkräutern, Obst und Gemüse, die reich an vollwertigen Nährstoffen sind.

Schmerzen

Fasten hat einen starken entzündungshemmenden Effekt und aktiviert Reinigungskräfte, was zur Schmerzlinderung führen kann.

Zellreinigung

Durch Zellreinigung kannst Du ein besseres Hautbild und jüngeres Aussehen erreichen. Vitalität und Wohlbefinden werden verbessert.

Darmgesundheit

Laut Studienergebnissen kommt es zu einer höheren Vielfalt der Darmbakterien und somit zur Linderung vieler Darmbeschwerden.

Immunsystem

Das Immunsystem beruhigt sich durch die verminderte Zufuhr von Allergenen.  Unverträglichkeiten und Allergien können gelindert werden.

Diabetes & Leber

Fasten kann die Insulinresistenz verbessern und Fettansammlung in der Leber reduzieren. Leberzirrhose kann dadurch vorgebeugt werden.

Entgiftung & Ausleitung

Das Fasten und basische Aufbautage schenken dem Körper die Gelegenheit, die Schlacken zu lockern und auszuscheiden.

WOHLFÜHLPROGRAMM

  • 6 leichte Natur-Wanderungen
  • Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität mit frisch gepressten Säften aus regionalem Obst, Gemüse und handverlesenen Wildkräutern.
  • Abwechslungsreiche Vorträge mit alltagstauglichen Ernährungstips, die begeistern und in Erinnerung bleiben.
  • Durch geführte Naturerlebnisse, Meditations- und Achtsamkeitsübungen kannst Du eine tiefe Verbindung zur Natur und Deine innere Balance wieder finden.
  • Du lässt den Alltagsstress hinter Dir, kommst zur Ruhe und findest Deine innere Balance.
  • Gemeinsam schaffen wir für Dich eine nachhaltige Kraftquelle, die Dir mehr Klarheit, Gelassenheit und Energie im Alltag schenkt.
  • Genieße täglich frisch gepresste Bio-Säfte aus Wildkräutern, Obst und Gemüse inklusive einem hervorragenden Salat und köstlichen Fermenten zum Fastenbrechen.

Im Preis nicht inbegriffen:

  • Einlaufgerät und das Darmrohr (Diese können vor Ort für zusamen 12 € erworben werden. 
  • An- und Abreisekosten

Sichere Dir das Wohlfühlprogramm!

Klicke jetzt auf den Button und sei in der kleinen Gruppe von max. 12 Teilnehmerinnen dabei...

Folgende Personengruppen dürfen am Fastenwandern nicht teilnehmen:

  • Schwangere und stillende Frauen
  • Personen, die schwer krank sind oder sich kürzlich einer Operation unterzogen haben
  • Epileptiker und Krebskranke
  • Personen mit Suchterkrankungen
  • Personen mit psychischen Erkrankungen
  • Personen mit Schilddrüsenüberfunktion
  • Personen, die Psychopharmaka einnehmen

Fastenwanderwoche mit Waldbaden und Wildkräutern

Nur noch wenige Plätze vorhanden. 

Deine Vorteile durch unsere Begleitung...

  • Marielen: Erkenne, wie die Mondphasen und Elemente mit Deinem Körper und Deiner Resilienz zusammenhängen. Entdecke, wie Du durch dieses Verständnis Deine innere Stärke fördern und Dein Wohlbefinden steigern kannst.
  • Daniel: Nutze die Gelegenheit, all Deine Fragen zu Deinem Körper und Deiner mentalen Gesundheit zu stellen! Gemeinsam entdecken wir maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
  • Elena: Entdecke, wie natürliche und praxiserprobte Ansätze Dir dabei helfen können, ernährungsbedingte Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes zu lindern.

Deine nächsten Schritte

Anmeldeformular

Lies Dir die AGB durch. Klicke auf einen der folgenden Buttons mit "Sichere Dir jetzt Deinen Platz!", und fülle unser Anmeldeformular aus.

Kontakt

Wir kontaktieren Dich innerhalb wenigen Tagen per Telefon oder per E-Mail. Danach schicken wir Dir die Rechnung zu.

Vorbereitung

Nach der Überweisung erhältst Du Anleitung und Tipps für die 3 bis 5 Entlastungstage vor dem Fasten-Retreat.

Marielen Nicolai

Marielen, die Naturpädagogin und Gründerin von Elfenbox, entführt Dich in eine Welt der Naturverbundenheit.

Sie ermutigt Dich, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und bewusste Verbindungen zu schaffen. Durch ihre Waldbaden-Kurse zeigt sie Dir, wie Du die Heilkraft des Waldes erkennen und nutzen kannst, um gestärkt und bewusster hervorzugehen.

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu natürlich Essen mit Elena. Mehr Infos anzeigen.

Elena Jenike

Daniel Kaspar

Welche Vorteile bringt Fastenwandern in der Gruppe gegenüber selbstständigem Fasten zu Hause?

  • Mit Gleichgesinnten in einer Messenger-Gruppe mit 24/7 Betreuung fällt das Fasten viel leichter.
  • Eine schöne Gruppendynamik und ein Austausch mit Gleichgesinnten hat eine hochmotivierende Wirkung.
  • Die Wanderungen in einer Gruppe unterstützen nicht nur den Entgiftungsprozess sondern auch die mentale Gesundheit.
  • Bewusstes Fokussieren auf Wohlbefinden, Atmung und Körperhaltung wird durch gemeinsames Meditieren während der Wanderungen erreicht.
  • Eine Fastenwanderwoche hat positive Auswirkungen, die über die gesundheitliche Aspekte hinausgehen und noch lange in Erinnerungen bleiben.

Fastenwanderwoche mit Waldbaden & Wildkräutern 

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance

  • Tiefgreifende Reinigungsprozesse beim Fasten schenken Dir ein neues Lebensgefühl, aktivieren Vitalität in Dir und bringen mehr Schwung in Körper, Geist und Seele!
  • Gib Deinem Darm eine Extraportion Liebe! Durch das Fasten und den bewussten Aufbautagen wird das Wachstum und die Vielfalt der guten Darmbakterien gefördert.
  • Mit achtsamer Körperwahrnehmung stärkst Du Dein Immunsystem und verbesserst wesentlich Deinen Schlaf, um endlich Deiner Seele eine Pause zu gönnen und Deine innere Mitte zu finden.

Fastenwanderwoche mit Waldbaden und Wildkräutern

Nur noch wenige Plätze vorhanden. 

 

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