Eine Fastenkur aktiviert Deine Selbstheilung und verjüngt Deine Körperzellen

- wichtige Gründe für eine Fastenkur -

  • Fasten verlangsamt den Alterungsprozess und verjüngt Deine Haut
  • Fasten schärft deine Geschmackssinne
  • Fasten stärkt Dein Immunsystem und bewirkt eine gesunde Blutverdünnung
  • Fasten hilft eine krankmachende Lebensweise zu unterbrechen
  • Fasten entlastet und belebt Deinen Körper, Geist & Seele und wirkt einem Leistungsabfall entgegen
  • Fasten unterstützt bei der Ausscheidung von Giften und Schlacken
  • Fasten stimuliert Deine eigene Selbstheilungskräfte und beugt dadurch Volks-und Alterskrankheiten (wie Gicht, Rhema, Diabetes) vor
  • Fasten lindert viele Erkrankungen, indem es die Ursache bei der Wurzel packt und nicht nur die Symptome minimiert

Wie wäre es für Dich, wenn...

  • du dich auf körperlicher Ebene so gut kennen würdest, dass du genau weißt, was gut für dich ist, und was nicht?
  • du gesund und energiegeladen den Alltag meistern würdest?
  • du genügend Leistung hättest, um aufgeschobene Wunschprojekte anzugehen?

Das Fasten nach der Buchinger Methode hat eine lange Tradition. 

Viele Menschen haben Angst vor dem Fasten, obwohl sie es eigentlich jeden Tag unbewusst machen. Fasten gehört zu unserem Leben dazu. Fasten bedeutet: Ein bewusster, freiwilliger Verzicht auf feste Nahrungsmittel. Und da wir in der Nacht keine Nahrung aufnehmen, fastet der Körper täglich von Natur aus. Er schaltet dabei ganz automatisch um, wobei Veränderungen im Stoffwechsel auftreten, die bei der Regeneration der Organe helfen. In der englischen Sprache heißt das Frühstück nicht umsonst "breakfast", was übersetzt "Fasten brechen" bedeutet. Du siehst also, Du und ich brechen morgens das nächtliche Fasten. 

Fasten ist die Idee, diesen natürlichen Vorgang gezielt zu nutzen, indem man ihn für eine gewisse Zeit in den gesamten Tagesablauf integriert. Neben gesundheitlichen Vorteilen, ist der Einfluss auf die Psyche nicht zu unterschätzen. Die Erfahrung, ohne feste Nahrung mehrere Tage auszukommen und sich dabei fit und leistungsfähig zu fühlen, macht uns selbstbewusster und fokussierter.

Während der Fastenwoche nehme ich Dich an die Hand und begleite Dich mit Lektionen zu jeder Phase des Fastens. Du erfährst alles Wichtige zu Entlastungstagen, zum Fasten selbst und natürlich über die vollwertige Ernährung danach. So kannst Du Deinen Fastenerfolg halten und sogar verstärken. 

 

Nutze diese Fastenwoche als ein e Möglichkeit für etwas Neues in Deinem Leben. Ich wünsche Dir ganz viel Glück dabei, was auch immer das sein mag …

Bist Du bereit, Deine Körperzellen zu verjüngen und den chronischen Ballast aus dem Körper zu entsorgen?

Ablauf der Fastenkur nach Buchinger

Der Online-Kurs ist ein Programm, dass du ganz in deinem Tempo, jederzeit durchlaufen kannst. Die Videos in den Lektionen geben dir alle Infos an die Hand, die du für deine nächsten Schritte auf deinem Weg zu mehr Gesundheit brauchst. Bei persönlichen Fragen und Unklarheiten stehe ich Dir gerne zur Verfügung. Während Deiner Fastentagen auch in der Nacht.

Entlastungstage

Einige Entlastungstage vor dem Fasten sind sehr wichtig für den Fastenerfolg und Dein Wohlbefinden während des Fastens. In dieser Zeit stimmt sich der Körper auf eine Entlastung und Entgiftung ein.

Fastentage

Im Onlinekurs bekommst du viele Lektionen mit Einkaufslisten und Schritt-für-Schritt Anleitungen, damit Du mit einem sicheren Gefühl ins Fasten starten kannst. Die Länge der Fastenkur bestimmst Du und Dein Körper.

Aufbauphase

Fasten können viele, aber Fastenbrechen nur die wenigen. Damit Du Deine Fastenerfolge nicht zu Nichte machst, wirst Du im Kurs noch einige Tage mit Wissen und Tipps für eine vollwertige Ernährung begleitet.

Stimmen von Kunden, die bereits ihr Ziel erreicht haben

Ich habe bereits einige Male selbst gefastet. 2020 habe ich mit Elena eine Fastenwanderung gemacht und es war super! Durch ihre Tipps hatte ich kaum Fastenkrisen und die wertvollen Tipps von ihr, wende ich heute immer noch an. VIELEN DANK!
Anonym
Es war mein erstes Fasten. Die Beratung erfolgte online. Ich konnte jederzeit Fragen stellen und diese wurden auch sehr ausführlich beantwortet. Das beste war, dass ich keine Nebenwirkungen hatte (also keine Kopfschmerzen oder schlechte Laune oder sonstiges). Danke für die tolle Beratung ;D
Swetlana
Ich dachte, dass Fasten sehr schwierig sein würde. Es war interessant, meinen Körper und meine Stärken kennenzulernen. Zusammen mit Elena habe ich es geschafft, mit den Fastenkrisen fertig zu werden. Mein Ergebnis: minus 6 kg auf der Waage, Ödeme sind fast weg, spüre eine Leichtigkeit in den Beinen, der Druck nahm leicht ab und die Atemnot ist auch weniger geworden. Selbst meine Kollegen sagen dass ich flotter geworden bin.
Natalia
Kundenbewertungen & Erfahrungen zu natürlich Essen mit Elena. Mehr Infos anzeigen.
Elena ist eine sehr kompetente und zugleich sympathische Ernährungsberaterin. Ihr umfangreiches Wissen und ihre ausführliche Beratung haben mir sehr geholfen, einen guten Weg für meine Lebensmittelunverträglichkeiten zu finden. Ich bin dankbar für diese Unterstützung!
Brigitte
Ich habe mich vom ersten Gespräch an aufgehoben gefühlt, die Tipps waren grandios. Ich habe so viele neue Produkte kennen und lieben gelernt, auch habe ich durch Elena meine Disziplinlosigkeit meiner Gesundheit gegenüber abgelegt. Mir geht es seid ihrer Beratung gesundheitlich wieder besser mein Gewicht hat sich nach unten bewegt und es macht Spass, das Gefühl zu haben etwas geleistet zu haben. Dank Elena wurde ein Stein ins rollen gebracht den ich alleine nie hätte bewegen können. Danke für alles und mach weiter so. Danke für dein Vertrauen und danke für die Positive Energie die du an deine Kunden in einer Sympathischen art und Weise weiter gibst die ihres gleichen sucht. Ich bin froh dich gefunden zu haben. Danke für alles.... Kann meine Empfehlung nicht in Worte fassen einfach nur TOP👍
Markus
Mockup

Etwas Großartiges fängt man bei Null an! – Fasten hilft dir dabei.

Starte noch heute mit deinem neuen Wohlbefinden!

Übersicht der Kurstage:
  • 3 Abbautage
  • 1 Abführtag
  • 3 bis 5 Fastentage (Basenkur ist auch möglich)
  • 1 Tag Fastenbrechen
  • 2 leckere Aufbautage

Leistungen im Überblick
  • persönliches Vorgespräch (~30 Min.) am Telefon nach Auswertung des Fragebogens zum Fasten
  • telefonischer 24h Support für mögliche Fastenkrisen während Deiner Fastentagen
  • persönliches Nachgespräch (30 Min.)
  • angeleitete Fastenkur nach optimierten Buchinger-Methode
  • Einkaufslisten
  • Anleitung zu Entlastungstagen, Fastenbrechen & Aufbautagen
  • Anleitung zu Darmreinigung und Darmpflege
  • nachhaltige Tipps zur Darmgesundheit
  • wertvolle Inspirationen und Tipps für einen maximalen Fastenerfolg
  • Beantwortung Deiner Fragen

Normalpreis:

149,99€

Hallo, ich bin

Elena

...und noch vor einigen Jahren hätte ich behauptet, dass eine Ernährungsumstellung oder eine Fastenkur nichts hilft. Oh man, lag ich falsch.

Nachdem ich die Neurodermitis meines Kindes und mein Wohlbefinden mit nicht ahnenden Verdauungsbeschwerden mit Ernährung enorm verbessert habe, weiß ich: Eine Fastenkur mit einer vollwertigen, pflanzlichen Aufbaukost ist lebensverändernd.

Diese Erfahrung darf ich nun schon seit einigen Jahren in meiner Arbeit weitergeben und freue mich immer wieder über das breite Lächeln meiner Kunden*innen nachdem sie ebenfalls gute Erfolge erzielen. 

Mein Motto lautet: Natürlicher vollwertiger Genuss ohne viel Schnickschnack!

Mir ist es wichtig, dass Du Dich während des Fasten gut aufgehoben füllst. Wenn Du Fragen zum Angebot hast, dann zögere nicht länger mich zu kontaktieren.

Sichere Dir jetzt für 0 EUR das eBOOK 

Wer darf Fasten und wer darf es nicht?

Finde heraus, ob auch Du vom Fasten profitieren kannst. 

In diesem übersichtlichen eBook findest Du auf 11 Seiten eine Auflistung von Personengruppen – für die eine Fastenkur sehr empfehlenswert ist.

Du erfährst alle Details über Kontraindikationen, Risikoindikationen /-begleitdiagnosen und über problematische Medikamente während einer Fastenkur. Außerdem werden Krankheitsbilder beschrieben, bei denen Du das Fasten unbedingt als eine Kur einbeziehen solltest.
 
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Viel Spaß und Erfolg!

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