EINFACH  ESSEN

LEICHT  FASTEN

VITALER  LEBEN

Christoph Wilhelm Hufeland (1762-1836)

"Wir leben nicht von dem, was wir essen, sondern von dem, was wir verdauen."

Lass uns gemeinsam ein neues Kapitel voller Genuss und Gesundheit aufschlagen und Deine Vitalität verbessern!

Mit cleveren und bewährten Ansätzen in Deiner Ernährung und Alltagsroutine können wir sicherlich auch bei Dir tolle Veränderungen bewirken. Gemeinsam entwickeln wir Deine perfekte Strategie für eine leckere, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung, damit Du Dich wieder wohler und leichter fühlen kannst.

Also, worauf wartest du? Lass uns zusammen auf eine köstliche Reise gehen und Deine Gesundheit & Wohlbefinden zu Top-Prioritäten machen!

Hallo, ich bin...

Elena

- zertifizierte Ernährungs- und Fastenberaterin, Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses, Seminarleiterin für Autogenes Training und Med.-techn. Laboratoriumsassistentin.

Ich begleite Menschen, die nicht länger unter ernährungsbedingten Beschwerden, Unverträglichkeiten, Reizdarm und Verdauungsbeschwerden leiden möchten.

Mein vorrangiges Ziel ist es, rasche Linderung zu verschaffen, sodass Du wieder uneingeschränkt das Leben mit Deinen Liebsten genießen kannst. Dabei möchte ich Dir ein umfassendes Verständnis für die Zusammenhänge von Ursachen und Wirkungen der Beschwerden vermitteln.

Durch erfolgreiche Rückmeldungen meiner Kunden wird meine Erfahrung immer wieder bestätigt, welche kraftvolle Wirkung eine natürliche und gesunde Ernährung auf unsere Gesundheit hat.

ERFOLGSGESCHICHTEN meiner Kunden

Elena ist eine sehr kompetente und zugleich sympathische Ernährungsberaterin. Ihr umfangreiches Wissen und ihre ausführliche Beratung haben mir sehr geholfen, einen guten Weg für meine Lebensmittelunverträglichkeiten zu finden.
Brigitte
Es war mein erstes Fasten. Die Beratung erfolgte online. Ich konnte jederzeit Fragen stellen und diese wurden auch sehr ausführlich beantwortet. Das beste war, dass ich keine Nebenwirkungen hatte (also keine Kopfschmerzen oder schlechte Laune oder sonstiges). Danke für die tolle Beratung ;D
Swetlana
Ich habe mich vom ersten Gespräch an aufgehoben gefühlt, die Tipps waren grandios. Ich habe so viele neue Produkte kennen und lieben gelernt, auch habe ich durch Elena meine Disziplinlosigkeit meiner Gesundheit gegenüber abgelegt. Mir geht es seid ihrer Beratung gesundheitlich wieder besser mein Gewicht hat sich nach unten bewegt und es macht Spass, das Gefühl zu haben etwas geleistet zu haben. Dank Elena wurde ein Stein ins rollen gebracht den ich alleine nie hätte bewegen können. Danke für alles und mach weiter so. Danke für dein Vertrauen und danke für die Positive Energie die du an deine Kunden in einer Sympathischen art und Weise weiter gibst die ihres gleichen sucht. Ich bin froh dich gefunden zu haben. Danke für alles.... Kann meine Empfehlung nicht in Worte fassen einfach nur TOP👍
Markus
Ich dachte, dass Fasten sehr schwierig sein würde. Es war interessant, meinen Körper und meine Stärken kennenzulernen. Zusammen mit Elena habe ich es geschafft, mit den Fastenkrisen fertig zu werden. Mein Ergebnis: minus 6 kg auf der Waage, Ödeme sind fast weg, spüre eine Leichtigkeit in den Beinen, der Druck nahm leicht ab und die Atemnot ist auch weniger geworden. Selbst meine Kollegen sagen dass ich flotter geworden bin.
Natalia
Kundenbewertungen & Erfahrungen zu natürlich Essen mit Elena. Mehr Infos anzeigen.

"Wer (darm-)gesund werden möchte, sollte zuerst den wahren Ursprung seiner Beschwerden erkennen."

- Elena Jenike

AKTUELLES

Haben Deine Verdauungsbeschwerden mehr Kontrolle über Dein Leben, als Du selbst?

Ich unterstütze Frauen mit Verdauungsbeschwerden dabei, sich in kurzer Zeit wieder wohler, vitaler und attraktiver zu fühlen, ohne langwierige Diäten.

Gandia (Provinz Valencia), Spanien

Fastenwandern-Urlaub

Tauche ein in die Magie einer 7-tägigen Reise der Erneuerung für Körper & Geist. Genieße ausgiebige Wanderungen durch die schöne spanische Landschaft (Stadt, Berge, Strand), belebendes Yoga und persönliche Beratungen, die Dir helfen, Deine Gesundheitsziele zu erreichen.

Wünschst Du Dir eine kompetente Begleitung?

Entschlossenheit & Durchhaltevermögen zahlen sich aus! Eine konsequente Umsetzung kann langfristig sogar dazu führen, dass unangenehme gesundheitliche Beschwerden und Volkskrankheiten reduziert oder sogar beseitigt werden können.
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Häufig gestellten Fragen...

  • Im kostenfreien Impuls-Gespräch geht es darum, Deine konkreten Fragen, Ziele, Schwierigkeiten und Wünsche zu erfahren. Das Gespräch bietet Dir auch die Möglichkeit, einen ersten Eindruck von mir zu erhalten. 

    Im Beratungsgespräch machen wir die zeitintensive Anamnese und finden erste Ansätze für Deine Ziele heraus. 
  • Erfahrungen zeigen, dass Klienten ihre Ziele nachhaltiger und effektiver erreichen, wenn wir über einen längeren Zeitraum zusammenarbeiten. Aus diesem Grund biete ich vorrangig Beratungspakete an, die Dir nicht nur kontinuierliche Unterstützung bieten, sonder auch attraktive Preisvorteile bieten. Die genaue Höhe des Honorars besprechen wir gemeinsam im kostenfreien Impulsgespräch.

    Die aktuellen Preise für meine Onlinekurse und Fasten-Retreats findest Du direkt bei den jeweiligen Angeboten.

  • Du kannst mit PayPal, Kreditkarte oder mit Deinem normalem Konto bezahlen. In der Rechnung sind meine Bankdaten hinterlegt.

    Die Bezahlung der Onlinekurse wird auf der jeweiligen Plattform direkt mit Dir abgewickelt. 

  • Nein, es gibt keine versteckten Kosten. Solltest Du den Wunsch haben länger und intensiver mit mir zu arbeiten, dann kannst Du die Leistungen jederzeit aufstocken bzw. ergänzen.

  • Ja, je nach Kostenhöhe können wir Ratezahlungen zu Beginn unserer Zusammenarbeit festlegen.

  • Nein, aber Du kannst Deine Investition in Deine Gesundheit bei der Steuererklärung berücksichtigen.
  • Beratungstermine können bis zu 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei storniert werden. Andernfalls wird das Honorar zu 50 Prozent verrechnet oder als wahrgenommen gezählt.
  • Die interaktiven Online-Beratungen erfolgen über ZOOM (die Technik kann ich Dir gerne in einem Aufklärvideos gut erklären), Videoanruf oder übers Telefon. Diese Art von Beratung hat keine Nachteile für Dich. Im Gegenteil! Du sparst Dir die Anfahrtskosten und wertvolle Anreisezeit. Alle Materialien für die Beratung bekommst Du per E-Mail zugeschickt.

    Also mache Dir eine Tasse Tee, setze Dich mit Stift und Block bequem auf das Sofa und wir plaudern zusammen.
  • Bei einer Stornierung des Retreats "Fastenwandern an der Costa Blanca" bis 6 Wochen vor Beginn wird 50 % des Betrags erstattet. Erfolgt die Stornierung innerhalb von 3 Wochen vor dem Retreat, wird der volle Betrag in Rechnung gestellt. Du kannst gerne Deinen Platz auch an andere Personen weitergeben.

 

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