TREFFPUNKT
Wir treffen uns in EL CID COUNTRY CLUB in Benidoleig. Samstags (um 10:00 Uhr) ist unverbindlicher Kennenlerntag mit Frühstücksmöglichkeit. Hier erfährst Du mehr über das Fasten, und wie Du es als mächtiges Schlüssel für Deine (Darm-)Gesundheit und Wohlbefinden nutzen kannst.
Unter der Fastenwoche starten wir, nach einem unbeschwerten Austausch über euer Befinden, ab hier die Wanderungen und genießen die schöne Natur.
FASTENWANDERN & VERPFLEGUNG
Dieses Angebot richtet sich an alle, die eine Fastenwoche mit viel Natur genießen wollen. Im Preis sind 4 geführte Wanderungen, 1 Yoga-Unterricht, individuelle Fasten- und Ernährungsberatungen, Kurzvorträge zu Gesundheitsthemen, Gemüsebrühe als Fastenverpflegung nach Buchinger, frische Bio-Zitronen und Ingwer, Obst zum Fastenbrechen. Zu dieser Fastenwoche gehört auch ein Ruhetag. Am Montag hast Du »frei« und kannst Dir eine Massage gönnen.
Typischer Tagesablauf
09:30 – Treffen, Austausch, Beginn der Wanderung
12:00 – Kurzvortrag & Gemüsebrühe
ca. 13:00 – Ende
LEISTUNGEN
- Ein Infotag (Kennenlernen, Fastenunterstützende Maßnahmen, Glaubersalz, Einlauf u.v.m.)
- 4 Naturwanderungen
- 1 Yoga-Stunde mit Angela (Yoga-Lehrerin)
- Fastenverpflegung nach Buchinger (Saft, Gemüsebrühe, Tees, Zitrone, Ingwer)
- Betreuung durch mich als zertifizierte Fastenleiterin
- Wissensvermittlung durch Kurzvorträge
- Individuelle Fasten- & Ernährungsberatung
- Eine Whatsapp Gruppe (freiwillig)
- 24 h Fastenhotline
- Ein buntes, leckeres und gesundes Fastenbrechen
WO WANDERN WIR?
Unsere Wanderungen finden in der Nähe von Benidoleig (Küstendorf in Alicante) statt.
NICHT IM ANGEBOT ENTHALTEN
- Fahrten
- Übernachtungen
- Hilfsmittel zur Fastenkur (wie Einlaufgerät)
WICHTIGE INFOS
- Es müssen sich mindestens 2 Teilnehmer angemeldet haben, damit die Fastenwoche stattfindet. Die maximale Teilnehmeranzahl ist 8 Personen.
- Du hast Fragen? Schreib mir einfach eine E-Mail an kontakt@elenajenike.com oder kontaktiere mich über WhatsApp unter +49 178 -80 26 181.
Wir freuen uns auf Dich!
