Dein Startschuss zu einem gesunden Leben!
Durch tiefgreifende und kraftvolle Reinigungsprozesse den Körper verjüngen, entgiften und die Verdauung verbessern.
Dein Startschuss zu einem gesunden Leben!
Durch tiefgreifende und kraftvolle Reinigungsprozesse den Körper verjüngen, entgiften und die Verdauung verbessern.
Das 12-Wochen-Programm für mehr Lebensqualität und Ruhe im Bauch!
Du fühlst Dich Deinen Beschwerden ausgeliefert, aber findest einfach keine Methode, die Dich wieder vitaler und gesünder machen könnte. Frustration!
Du bist überfordert, weil Du keine Ahnung hast, wie Du Deine Verdauungsbeschwerden richtig linderst.
Trotz Deines Wissens und Deiner unüberschaubaren gesicherten 0-EUR-Workbooks stehst Du am Anfang und weisst nicht mit was und wie Du beginnen sollst.
Migräne, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Müdigkeit verhindern Dich das beste aus dem Tag herauszumachen.
Durch Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen, Magen-, Leber- und Gallenblasenprobleme macht Dir das Essen keinen Spaß mehr.
Durch Muskelverspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen hast Du keine Freude mehr an Bewegung.
Hör' endlich auf, 24/7 auf den Social-Media-Kanälen nach Tipps zu suchen, die nicht aufeinander aufbauen und die Du dann ja doch keine Woche durchhältst.
Was Du wirklich brauchst, ist ein kluges Konzept mit ganzheitlichen Ansätzen, die sich auch im Arbeitstag gut unterbringen lassen.
DAS DETOX-WUNDER:
Dein Schlüssel zu mehr Gesundheit und einem vitaleren Körper
12-WOCHEN-ONLINE-KURS
Das saure Jahrhundert
Das 20. Jahrhundert hat uns Wohlstand und Komfort gebracht, aber auch eine Gesundheitskrise.
Bereits in den 1950er Jahren wurde der Einfluss von säurerelatierten Stoffwechselprozessen auf das vegetative Nervensystem (Sympathikus und Parasympathikus) entdeckt.
Der Sympathikus ist aktiv bei Stress, setzt Stresshormone frei und bereitet den Körper auf Höchstleistungen vor. Säure ist ebenfalls ein Auslöser für den Sympathikus und kann unseren Körper in Alarmbereitschaft versetzen. Dadurch werden Regenerationsprozesse und die Verdauung gehemmt, was viele Krankheiten begünstigt.
Im Gegensatz dazu sorgt ein basischer Stoffwechselzustand für Gesundheit, indem er den Parasympathikus aktiviert und für geregelte Verdauung, Schlaf und Erholung sorgt.
Das saure Jahrhundert
Das 20. Jahrhundert hat uns Wohlstand und Komfort gebracht, aber auch eine Gesundheitskrise. Trotz der mangelnden körperlichen Bewegung essen wir immer noch zu viel und sehr proteinreich, so, wie es früher für harte körperliche Arbeit nötig war. Wir genießen das Leben mit Tabak, Bier, Süßigkeiten, Wein, Kaffee und Spirituosen. Zusätzlich müssen wir für unseren modernen, flotten Lebensstil mit viel Stress und Kummer bezahlen. Dabei sind dies die Hauptgründe für die Säureflut in unserem Körper.
Bereits in den 1950er Jahren ....
Viele tägliche Lebensmittel enthalten säurebildende Stoffe, die den Körper belasten.
Harnsäure aus Fleisch, Phosphorsäure aus Cola, Essigsäure aus Zucker und Weißmehl, Salpetersäure aus Käse und Gepökeltem, Schwefelsäure aus Schweinefleisch, Milchsäure aus hartem sportlichen Training, Schwefelsäure aus Wein, und Gerbsäure aus Kaffee und Schwarztee, um nur einige zu nennen.
Die Entstehung von Säure beim Verdauen von Eiweiß und in unseren Zellen sowie durch psychische Faktoren wie Stress ist unvermeidlich.
Bewegungsmangel begünstigt Übersäuerung, da ein aktiver Kreislauf und gut durchblutete Muskeln die optimalen Bedingungen für die Ausscheidung von Giftstoffen bieten.
Chronische Dysbakterie kann zusätzliche Säure verursachen, wenn sich im Darm falsche Bakterienstämme vermehren.
Störungen in der Bauchspeicheldrüse, Galleblase und Leber sowie eine unzureichende Ausscheidung von Säure bei Nierenschwäche oder Nierenkrankheiten können eine Übersäuerung verursachen.
Magenerkrankungen, wie eine Unterfunktion bestimmter Drüsenzellen, können ebenfalls eine Übersäuerung begünstigen.
Die Säuretheorie kann nicht alle Krankheiten erklären. Aber zumindest wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass bei allen Krankheiten gleichzeitig eine Übersäuerung des Körpers vorliegt.
Folgende Alarmzeichen deuten auf ein Abrutschen des Körpers ins saure Milieu hin: Allergien | Antriebsschwäche | Arteriosklerose | Arthritis | Arthrose | Asthma bronchiale | Augenringe | Bandscheibenbeschwerden | Bindegewebsschwäche | Bindehautentzündung | Blutdruck | Blutfette | Bronchitis | Cellulite | Depressionen | Diabetes | Durchblutungsstörungen | Erschöpfung | Ekzeme | Fieber | Gallensteine | Gastritis | Gedächtnisschwäche | Gicht | Haarausfall | Hämorrhoiden | Hauterkrankungen, -unreinheiten | Herzinfarkt | Herzrhythmusstörungen | Hexenschuss | Hörsturz | Infektionsanfälligkeit | Kalte Hände und Füße | Karies | Körpergeruch | Konzentrationsstörungen | Kopfschmerzen | Krampfadern | Krebs | Leberschwäche | Magengeschwüre | Migräne | Müdigkeit | Multiple Sklerose | Mundgeruch | Muskelverspannungen | Nebenhöhlenentzündung | Neuralgien | Nieren- und Blasensteine | Nierenerkrankungen | Osteoporose | Pilzbefall | Reizbarkeit | Rheumatische Erkrankungen | Rückenschmerzen | Schlafstörungen | Schlaganfall | Schwangerschaftserbrechen | Schwindelgefühl | Schwitzen, übermäßig | Sodbrennen | Verdauungsbeschwerden | Verstopfung | Weichteilrheuma (Tennisarm) | Zahnschäden | Zwölffingerdarmgeschwür
Die Säure-Basen-Balance ist der Schlüssel zu Deiner Gesundheit. Zahlreiche Beispiele zeigen, dass Krankheiten sich rasch verbessern, wenn wir das zugrunde liegende Problem – die Azidose – in Angriff nehmen. Beginne mit der Veränderung auf deinem Teller und sorge dafür, dass dein Körper mit ausreichend Basen versorgt wird.
Jetzt ist der Moment gekommen. Handle heute für ein gesünderes Morgen!
Unterstütze aktiv die lebenswichtigen Organe, die für die Säureausscheidung verantwortlich sind - Darm, Leber, Lymphe, Nieren. Bringe Dein Säure-Basen-Gleichgewicht ins Lot und spüre, wie sicherlich auch Deine Gesundheit und Vitalität neue Höhen erreichen!
Eine Übersäuerung des Körpers wird bei normalen Laborbefunden wie einem Blutbild oft nicht erkannt. Der pH-Wert des Blutes ist ja auch als Indikator für die Säureproduktion zu ungenau, da der Körper alles gibt, um den pH-Wert des Blutes zwischen 7,35 und 7,45 aufrechtzuerhalten. Jede Abweichung von diesem Bereich kann lebensgefährlich sein.
Ein erhöhter Säuregehalt kann den Transport von Sauerstoff von den Lungen zu den Zellen beeinträchtigen. Bei einer Übersäuerung versteifen und verhärten die roten Blutkörperchen, was sie daran hindert, durch enge Blutgefäße zu fließen.
Eine Übersäuerung des Körpers wird bei normalen Laborbefunden wie einem Blutbild oft nicht erkannt. Der pH-Wert des Blutes ist ja auch als Indikator für die Säureproduktion zu ungenau, da der Körper alles gibt, um den pH-Wert des Blutes zwischen 7,35 und 7,45 aufrechtzuerhalten. Jede Abweichung von diesem Bereich kann lebensgefährlich sein. Ein erhöhter Säuregehalt kann den Transport von Sauerstoff von den Lungen zu den Zellen beeinträchtigen. Bei einer Übersäuerung versteifen und verhärten die roten Blutkörperchen, was sie daran hindert, durch enge Blutgefäße zu fließen. Unter einem Mikroskop kann man dabei in einem Bluttropfen eine sogenannte Geldrollenbildung von roten Blutkörperchen beobachten.
Ein sitzender Lebensstil, körperliche Inaktivität, reichhaltige Mahlzeiten, Stress, Nikotin, Alkohol und Kaffee können zu einer übermäßigen Ansammlung von Säuren im Bindegewebe führen. Wenn die Säuredepots im Bindegewebe voll sind, können Gelenke, Sehnen und Muskeln betroffen sein, was zu Schmerzen und Anfälligkeit für Krämpfe führen kann.
Entlastungstage
Einige Entlastungstage vor dem Fasten sind sehr wichtig für den Fastenerfolg und dein Wohlbefinden während des Fastens. In dieser Zeit stimmt sich der Körper auf eine Entlastung, Entgiftung und Regenerierung ein.
Fastentage
Im Onlinekurs bekommst du viele Lektionen mit Einkaufslisten und Schritt-für-Schritt Anleitungen, damit Du mit einem sicheren Gefühl ins Fasten starten kannst. Die Länge der Fastenkur bestimmst Du und dein Körper.
Aufbauphase
Fasten können viele, aber Fastenbrechen nur die wenigen. Damit Du Deine Fastenerfolge nicht zu Nichte machst, wirst Du im Kurs noch einige Tage mit Wissen und Tipps für eine vollwertige Ernährung begleitet.
- zertifizierte Ernährungs- und Fastenberaterin, Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses, Seminarleiterin für Autogenes Training und Med.-techn. Laboratoriumsassistentin.
Ich begleite Menschen, die nicht länger unter ernährungsbedingten Beschwerden, Unverträglichkeiten, Reizdarm und Verdauungsbeschwerden leiden möchten.
Mein vorrangiges Ziel ist es, rasche Linderung zu verschaffen, sodass Du wieder uneingeschränkt das Leben mit Deinen Liebsten genießen kannst. Dabei möchte ich Dir ein umfassendes Verständnis für die Zusammenhänge von Ursachen und Wirkungen der Beschwerden vermitteln.
Durch die persönliche Ernährungsumstellung in meiner Familie und erfolgreiche Rückmeldungen meiner Kunden wird meine Erfahrung immer wieder bestätigt, welche kraftvolle Wirkung eine natürliche und gesunde Ernährung auf unsere Gesundheit hat.
Die Möglichkeit, diese Erkenntnisse in meiner beruflichen Tätigkeit weiterzugeben, erfüllt mich mit Freude.
Lass uns gemeinsam einen Weg zu mehr Wohlbefinden und einem gesünderen, glücklicheren Darm durch genussvolle Ernährungsumstellung kreieren.
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